Mentale Fitness - fit im Kopf
Seminarinhalt Mentale Fitness - fit im Kopf:
In diesem Seminar bekommen Sie viele Tipps und Tricks rund um das Mentaltraining für Ihre Mentale Fitness.
- Nutzen der Kraft unserer Gedanken
- Gedankendisziplin
- Sprache meines Körpers
- Visualisierungsübungen
- Energietankübungen
- Lauf und beweg dich frei in der Natur
- Säulen der Gesundheit
- Entspannungstechniken
- Yoga
- Gemeinsamer Abend mit Fackelwanderung
Veranstaltungsort:
Raum NÖ / Wien Umgebung
Zimmerreservierung:
Bitte nehmen Sie Ihre Zimmerreservierung mit dem Hinweis auf Ihre Teilnahme am Seminar "Mentale Fitness - fit im Kopf" vor.
Seminarzeiten:
Samstag
09.00 Uhr bis 17.00 Uhr - abends gemeinsame Fackelwanderung
Sonntag
07.30 Uhr Aktives Erwachen mit Bewegung in der Natur
10.00 Uhr bis 16.30 Uhr (spätestens 17.00 Uhr)
Im Seminarpreis enthalten:
Seminarunterlagen, Übungen für den täglichen Einsatz, Fackelwanderung, Yogastunde
Verpflegung: 2 x Mittagessen, 4 x Pausenverpflegungen
Mitzubringen:
Freizeitkleidung, Laufbekleidung, gutes Schuhwerk (Laufschuhe)
Trainer:
Christine Brunner, Diplomierte Mentaltrainerin, Sportmentalcoach, Yogalehrerin in Ausbildung
Seminarpreis:
€ 220,-- pro Teilnehmer
Rabatte:
bei Buchung von 2 Personen € 210,-- pro Teilnehmer
bei Buchung von 3 Personen € 200,-- pro Teilnehmer
Anmeldung:
Hier geht´s gleich zur Seminaranmeldung.
